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炸烧鸡块制作培训班
课程介绍
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。 主料:鸡肉 1500克 辅料:生菜 60克 调料:大葱 25克 姜 15克 桂皮 4克 八角 3克 花椒 3克 酱油 50克 白砂糖 25克 味精 5克 红曲 4克 香油 50克 植物油 125克 各适量 制作工艺: 1、 将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净。 2、 把整鸡切为八块,头、脖、爪另用。 3、 将鸡块洗净,用葱、姜10克、桂皮3克、八角2克、花椒2克拌和腌3至5小时,天气热时放在冷藏可柜中。 4、 生菜洗净取其叶备用。 5、 锅上火放入油,六成油温时放入鸡块,炸到表面呈金黄色捞出。 6、 炒锅上火,把姜5克、桂皮、八角、花椒各1克、酱油、糖、红曲放入,加水烧开。 7、 放入鸡块,水淹过鸡块,大火烧沸,改用小火焖40至50分钟。 8、 再旺火收汁,并下入味精、香油不断翻动,汁浓色亮时将鸡块拣出装盘,冷却即可上桌。 菜品口感: 咸中带甜,湿润中厚,不干不枯。 |