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三鲜酿豆腐制作培训班
课程介绍
三鲜酿豆腐是以北豆腐、水发海参、虾仁、冬笋肉为主料制作的药膳。 原料:北豆腐500克,水发海参、虾仁、冬笋肉各20克,鸡蛋清2个,鸡蛋黄3个,香菜末25克,葱、姜末各3克,鸡汤200毫升,味精5克,精盐5克,水淀粉20毫升,面粉15克,酱油15毫升,麻油5毫升,素油50毫升。 制作方法: 将北豆腐切成约6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方块,下热油锅炸成金黄色后捞出,从上面片下一薄片后在中间挖成槽状待用。水发海参、冬笋肉切成小丁,下开水锅焯水后人碗。虾仁洗净,加鸡蛋清、淀粉、精盐拌匀上浆,下温油锅划透。将海参丁、冬笋丁、虾仁放入碗中,加入精盐、味精、姜末、麻油拌匀,分别填入豆腐槽中。将鸡蛋黄搀入少量面粉,拌匀后抹在片下的豆腐片上,将豆腐槽盖封好,上笼蒸约10分钟取出,滤出汤汁,码入盘中。炒锅上火,加入鸡汤、精盐、味精、酱油,煮沸后加入水淀粉勾薄芡,浇在豆腐槽上,再淋上麻油,撒上香菜末即成。 |