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姜芽肉丝制作培训班
课程介绍
姜姜芽是生姜抽出的嫩芽,姜芽也是可以食用的,在很多时候其实我们食用的便是姜芽,只不过我们没有注意到,以为是生姜,那么姜芽都哪些功效和作用呢? 1 去除风寒 姜芽是生姜的嫩芽,含有诸多生姜的营养成分,也和生姜一样属于大热性的食物,具有生姜的功能与作用,即去除风寒,姜芽可以和生姜一样做成姜汤,有很强的祛除风寒的功效。 2 健脾开胃 姜是属于热性食物,姜芽具有姜的特性,也属于热性食物,具有健脾胃的功效,对脾胃虚寒和食用寒性食物等导致的脾胃偏寒以及夏季空调病都具有很好的治疗效果。 原料:牛里脊、洋葱、姜芽、青线椒、红线椒、盐、现磨黑胡椒粉、料酒、东古一品鲜酱油、低盐生抽、玉米淀粉、食用油。 做法步骤: 第1步、牛里脊切丝。 第2步、牛肉中现磨些黑胡椒粉、料酒1勺、低盐生抽1小勺,糖1g,东古一品鲜酱油1勺手抓均腌15分钟。再加入1.5g玉米淀粉抓均后加1小勺油。 第3步、洋葱切丝,姜芽切片,青红辣椒切圈。腌好的肉上下翻动一下。 第4步、不粘锅放油,下牛肉丝快速滑散。 第5步、大部分变色就盛出 第6步、炒锅加油,爆香姜片、洋葱、青红辣椒。 第7步、加盐炒匀。 第8步、下牛肉丝 第9步、快速翻匀出锅。 第10步、牛肉软嫩,姜片脆脆。 |