潜江油焖小龙虾制作培训班

潜江油焖大虾是一道湖北菜起源于湖北潜江江汉油田一个叫做五七的小镇市，在江汉平原声名鹊起，广受食客喜爱！每年六月中旬，潜江都会举办龙虾节，邀请明星来到潜江举办晚会。

营养价值：

潜江油焖大虾的做法简单，营养丰富，可以调理身体，促进发育，还可以防治高血压和心肌梗塞，儿童吃了对身体发育有很好的帮助。

油焖大虾材料：大的小龙虾１５００克左右（３口之家的量）；大蒜头。这个用量比较大，✲✲好用独蒜，３斤的虾配１０颗左右，每颗一切为四；各种香料。

主要是八角（大料）、小茴香、桂皮、白蔻、丁香、香叶等；生姜和大葱。３斤虾生姜需要约１两，切大块或厚片。

大葱白２段，斜切改刀；辣椒。选用四川产灯笼椒比较好，用量依个人口味而定。花椒。宜选用四川大红袍品种，味道上佳，用量依个人口味而定；其他佐料。啤酒（３斤虾需２瓶啤酒）、白糖、白醋、老抽酱油、料酒、食用油、浓缩鸡汤料。

油焖大虾做法：

１、锅上火，烧热，入油，烧至八分热，倒入生姜、蒜头、辣椒、花椒，炒出香味。这个菜之所以叫做“油焖”，也是其特色，用油量比较大，３斤虾约耗油半斤左右。

２、将虾入锅，大火翻炒，依次烹入白醋和料酒，然后下老抽酱油少许着色，放胡椒粉适量翻炒。

３、虾微变色后，将所有准备好的香料投入，继续翻炒，将香料与虾炒匀。然后放入白糖适量，✲✲后将浓缩鸡汤料投入炒匀。

４、倒啤酒，将虾略没即可，火打到中小火状态，盖上锅盖，焖十五分钟左右。注意隔五分钟左右翻一次锅，使之入味均匀。

６、汤汁快干时，拿掉锅盖，继续翻炒片刻，待汤汁收干，投入葱白或香菜即可装盆。

油焖大虾小诀窍：

１、原料的处理要诀：将虾放在清水中漂洗，并用牙刷刷干净虾体。然后把小龙虾捉住，剪去两只大夹的前端尖钩，一是为了防止它夹人，二是为了好入味；去肠，虾的尾部有三片尾翼，捏住中间一片，一拧一拉，肠子就出来了；再后就是从虾头部外壳的约１／２处（为了有效地保持虾黄，可尽可能少剪一些）剪开，注意不宜直接剪断，在欲断未断时往外一拉，可将虾头部的沙囊一起带出，就是那黑黑的一团物质，注意保留虾黄；

２、此菜如果使用浓缩鸡汤料后不可再放盐和味精之类。如果不使用浓缩鸡汤料，可用鸡精代替，可适量放盐。

３、吃潜江油焖大虾一定要用盆装。

潜江五七油焖大虾的做法贴心提示：

１、做油焖大虾一定要选择大的小龙虾，而且龙虾买回家之后可以放入大盆中，倒入水，放入一片生姜，这样可以让龙虾更鲜嫩。

２、香料别放入太多，否则会掩盖住虾仁的鲜美味道。