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鄱湖白浇鳙鱼头制作培训班
课程介绍
白浇鳙鱼头是江西九江传统名肴,属于赣菜。九江揽长江,傍鄱阳湖,水域丰富,水质好,所产花鲢,鱼头大的几十斤,在江西不可多得,富含蛋白质及钙磷等矿物质,可暖胃补虚,去头眩,益脑髓,利疾平喘之效,当年毛主席在庐山曾盛赞此佳肴。鳙鱼头肥嫩鲜美,为夏令佳品。 原料:鳙鱼头1个(约1500克) 鲜红椒粒、洋葱粒、信丰萝卜干粒各50克野山椒粒30克 姜粒、蒜粒各20克 白芝麻10克 陈醋、生抽各20毫升 胡椒粉3克 盐、葱花、香油、色拉油各适量 制法: 1.鳙鱼头洗净,剖开成两半,撒上少许盐、葱节和姜片,上笼蒸熟取出,另装盘内后撒上胡椒粉并淋适量香油。 2.净锅放油,下鲜红椒粒、洋葱粒、萝卜干粒、野山椒粒、姜粒和蒜粒炒香,倒入蒸鱼的原汁,再加盐、生抽和陈醋调味,起锅浇在鱼头上。 3.往鱼头上撒葱花和白芝麻,✲✲后浇热油激香,即可上桌。 说明: 1.此菜配有多种小料,经炒香后具有酸辣开胃的效果,需注意小料的配制比例。 2.鱼头讲究细嫩鲜香,要掌控好蒸制的火候。 风味特点: 鳙鱼又名胖头、花鲢、黑鲢,鳞细小,淡紫褐色,背部淡黑,肚宽,背厚,肉白细嫩,味美、刺多头大,约占身体 1/3。它性味甘、温。含有蛋白质 15.3%、脂肪 0.9%、钙、磷、铁、VB等成分。具有暖胃,益脑髓,法头眩功效,它还是我国四大家鱼之一,口味✲✲佳。此菜鲜咸微辣、质感肥嫩,香味扑鼻,是夏令妙品,为赣州风味名肴。 |