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西柠蜜糖乳鸽制作培训班
课程介绍
西柠蜜糖乳鸽是是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。口感甜而不腻,一般人群皆适合食用,别具风味。并且具有一定的食用功效。乳鸽洗净抹干身,以腌料腌一小时。将乳鸽泡油至金黄。烧热锅,下葱、蒜蓉及姜至香及金黄。放回乳鸽、柠檬及调味料煮滚,慢火炆煮约三十分钟至腍滑。乳鸽斩件,将汁料以生粉水埋献,淋回乳鸽表面即成。 食用功效: 鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经;具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用;可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效;用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤,解乌头毒。 主料:乳鸽1只 辅料:葱2茶匙、姜1茶匙、柠檬半个 调料:生抽2茶匙、老抽1.5茶匙、芝麻油适量、胡椒粉适量、水1杯、黄酒1茶匙、生粉1茶匙 西柠蜜糖乳鸽的做法 1.乳鸽洗净抹干身,以腌料腌一小时。 2.将乳鸽泡油至金黄。 3.烧热锅,下葱、蒜蓉及姜至香及金黄。 4.放回乳鸽、柠檬及调味料煮滚,慢火炆煮约三十分钟至腍滑。 5.乳鸽斩件,将汁料以生粉水埋献,淋回乳鸽表面即成。 |