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土豆泥糊糊鸡制作步骤(土豆泥糊糊鸡制作配方和配料有哪些)

土豆泥糊糊鸡制作步骤(土豆泥糊糊鸡制作配方和配料有哪些),土豆泥糊糊鸡是一道将鸡肉与土豆泥结合的特色菜,口感软糯、酱香浓郁,适合家常或创意料理。

土豆泥糊糊鸡制作步骤(土豆泥糊糊鸡制作配方和配料有哪些)

食材准备

主料

  • 鸡腿肉(或鸡胸肉)300克(切块或撕条)

  • 土豆2-3个(中等大小)

辅料

  • 洋葱半个(切碎)

  • 蒜末1勺

  • 姜末1勺

  • 青椒/红椒(可选,装饰用)

  • 葱花(装饰用)

调料

  • 生抽2勺

  • 老抽1勺(上色)

  • 蚝油1勺

  • 白糖1小勺

  • 黑胡椒粉适量

  • 盐适量

  • 淀粉1勺(勾芡用)

  • 清水适量

  • 食用油适量


制作步骤

1. 处理鸡肉

  • 鸡腿肉去骨,切成小块或撕成条状(鸡胸肉也可,但鸡腿肉更嫩)。

  • 加入1勺生抽、少许黑胡椒粉、1勺淀粉,抓匀腌制15分钟(让鸡肉更嫩滑)。

2. 制作土豆泥

  • 土豆去皮切块,蒸熟或煮熟(筷子能轻松戳透即可)。

  • 用勺子或擀面杖压成细腻的土豆泥,备用。

3. 炒香底料

  • 热锅倒油,油热后下蒜末、姜末、洋葱碎炒香。

  • 加入腌制好的鸡肉,翻炒至变色(鸡肉表面微焦更香)。

4. 调味炖煮

  • 加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1小勺白糖,翻炒均匀。

  • 倒入适量清水(没过鸡肉一半即可),盖上锅盖小火炖煮5-8分钟,让鸡肉入味。

5. 加入土豆泥

  • 将土豆泥倒入锅中,轻轻翻拌均匀,使土豆泥与鸡肉混合。

  • 如果太干,可再加少量水调整稠度。

  • 小火炖煮2-3分钟,让土豆泥吸收汤汁,变得浓稠。

6. 勾芡收汁

  • 取1勺淀粉+少量清水调成水淀粉,倒入锅中,快速翻炒至汤汁浓稠。

  • 尝味,根据需要补盐或黑胡椒粉。

7. 出锅装盘

  • 关火,撒上葱花或青红椒碎点缀。

  • 直接拌饭或单独食用均可,土豆泥的绵密和鸡肉的嫩滑完美结合!


小贴士

土豆泥技巧:蒸熟的土豆比煮熟的更干爽,压泥时更容易细腻。
鸡肉选择:鸡腿肉比鸡胸肉更嫩,腌制时加淀粉能锁住水分。
浓稠度调整:喜欢糊糊状可多加点土豆泥或水淀粉,喜欢清爽可减少土豆泥用量。

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