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辣炒冬瓜的做法 辣炒冬瓜怎么做辣炒冬瓜的做法 辣炒冬瓜怎么做
炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，对水分的摄入就有强烈的需求。夏天就应该吃用富含水分的蔬菜——冬瓜，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称“夏季✲✲瓜”！ 材料：冬瓜500克、小米椒2条、小青椒一条、蒜末5克、葱花3克、 调料：生抽5克、盐3克、鸡粉1克、 做法： 1、冬瓜削皮去中尖心洗干净、切小薄片。小米椒、小青椒切小粒、 2、锅里放入有烧热、加入小米椒、小青椒、蒜末、炒香、加入冬瓜、炒至7-8成熟、在加入生抽、盐、鸡粉、清水少许、炒至均匀入味、加入葱花即可。
辣炒冬瓜的做法 1.青椒切好备用； 2.冬瓜也切成片备用； 3.锅中放油，把冬瓜放进去； 4.翻炒几遍； 5.再把青椒也放进去； 6.放一点盐，提味； 7.然后不停的翻炒； 8.加一点蚝油，提鲜味； 9.翻炒一番后，盛出来，洒点枸桔，会很香。
辣炒冬瓜怎么做 辣椒炒冬瓜的做法1.超市买的小半个冬瓜，先把籽去了; 辣椒炒冬瓜的做法2.刮皮，切薄片; 辣椒炒冬瓜的做法3.小米椒切圈，蒜切碎; 辣椒炒冬瓜的做法4.锅热放油; 辣椒炒冬瓜的做法5.放入辣椒和蒜，随便炒一下; 辣椒炒冬瓜的做法6.放入冬瓜，然后翻炒; 辣椒炒冬瓜的做法7.翻炒几下，加一点点水，一分钟左右就会熟; 辣椒炒冬瓜的做法8.调味，根据自己口味，放入盐巴，鸡精，味精; 辣椒炒冬瓜的做法9.翻炒均匀，装盘。 |
