每天吃面条、面食有什么坏处,会不会长胖?常常吃面的益处是十分多的,✲✲先鲜面条有利于人体的营养成分消化吸收,针对胃肠有调养的功效,尤其是针对胃肠不好的人员而言,适度的吃一些鲜面条,有非常好的温胃养胃的作用,特别是在合适老年人和小孩吃,还可以把鲜面条作为小孩的宝宝辅食,自然在吃面的情况下,还要掌握一些常见问题,要留意营养搭配,那样对人体会更好。每天吃面有哪些弊端?1、吃多了会长胖150克煮开的鲜面条里边有十克的人体脂肪,七克的蛋白,四十克的碳水化合物化合物,也有四百八十大卡的发热量,针对一