温州营养粥培训学费多少钱，温州营养粥技术培训学校有哪些项目，早餐喝粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食，营养丰富又好消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。下面学厨网老师为想学习营养粥技术的同学们介绍下温州营养粥培训学费多少钱，温州营养粥技术培训学校有哪些项目，温州营养粥培训班哪家好等相关学习资料。

一、温州营养粥培训学费多少钱：

温州营养粥培训学费多少钱，学习早餐营养粥技术学费一般在680-1980元左右。粥是养胃养生上好的佳品，是开启我们能量的源泉，根据生活水平的提高，粥的多样化为我们的早餐摒弃了单一乏味的标签。学厨网小吃培训结合创新研发团队精心钻研，研发出上百种养生粥的品类，其中小米南瓜粥、绿豆百合粥、八宝粥、黑米燕麦粥、皮蛋瘦肉粥、银耳莲子粥等广受欢迎，饱受大众追捧。

二、温州营养粥培训项目有哪些：

温州营养粥培训系列一：鱼片紫菜粥、五仁粥、牛奶燕麦粥、酸菜鱼丸粥、黑米粥、银耳莲子粥、状元及第粥、海鲜粥、豆腐蔬菜粥、香菇香芹粥、紫米粥、玉米南瓜粥、荔湾侹仔粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、肚丝香芹粥、咸饭粥、八宝粥等等。

温州营养粥培训系列二：红豆粥、黑米粥、绿豆粥、八宝粥、银耳莲子粥、南瓜粥、小米粥、西瓜粥、红枣粥、枸橘粥、核桃粥、苹果粥、香蕉粥、菠萝粥、花生牛奶粥、山药粥、青菜粥、五谷系列现磨豆浆、银杏花生核桃粥、牛奶杏仁粥、五仁粥、银耳枸杞粥、菊花绿豆粥、牛奶芝麻粥、山楂桃仁粥、桂圆莲子粥、核桃花生粥、香米地瓜粥、红枣百合粥、南瓜粥、牛奶麦片粥、猪肝菠菜粥、肉沫茼蒿粥、鸡丸蟹肉粥、木耳蛋花粥、鲜虾蟹黄粥、三包鸡丝粥、虾皮油菜粥、花生肉沫粥、菠菜虾仁粥、苦瓜蛋花粥、虾皮萝卜粥、紫菜皮蛋粥、肉沫木耳粥、双色龙鱼粥、海鲜✲✲粥等等。

温州营养粥培训系列三：五谷杂粮粥、大米绿豆粥、百合粥、大米白粥、香米紫米粥、粟米粥、百果粥、小米粥、小米红枣粥、冰糖莲子粥、冰糖莲子绿豆粥、冰糖银耳大枣粥、冰糖燕窝粥、木瓜枸杞粥、腊八粥、松子芝麻粥、葡萄双豆粥、桂花粟米粥、皮蛋瘦肉粥、花生排骨粥、香菇玉米粥、蔬菜肉末粥、三鲜鸡肉粥、营养八宝粥、绿豆汤、红豆汤、银耳汤、葡萄莲子粥、珍珠小汤圆等等。

温州营养粥培训系列四：油条、豆腐脑、河间火烧、烤箱烧饼、夹馅烧饼、馄饨、包子、营养粥、水晶饺、生煎包、羊汤、油炸糕、扬州炒饭、烧麦、爱心紫薯包、馒头、花卷、水饺、胡辣汤、谷和豆浆、水煎包、豆沙包、糖皮果子、翡翠煎包、小笼包、红枣馒头、水饺、香酥馅饼等等。

温州营养粥培训系列五：皮蛋瘦肉粥、八宝粥、绿豆粥、银耳莲子粥、南瓜粥、燕麦粥、莲子粥、小米粥、排骨粥、海鲜粥、红豆薏米粥、山楂粥、苹果粥、玉米粥、红豆粥、黑米粥、西瓜粥、红枣粥、枸橘粥、核桃粥、苹果粥、香蕉粥、菠萝粥、花生牛奶粥、山药粥、青菜粥、五谷系列现磨豆浆等等。

三、温州营养粥培训实操内容：

1、讲解五谷杂粮的特点及五谷杂粮的流行趋势等入门必备常识；

2、了解和认识五谷杂粮制作工具的使用方法和特点；

3、五谷杂粮原料的认识和选择技巧；

4、五谷杂粮基本知识、器具、五谷杂粮制作方法；

5、五谷杂粮的制作原理、方法技巧和注意事项；

6、营养粥的配菜处理方法与技巧；

7、各种营养粥的制作方法与调味；

8、营养粥的各种味道配菜方式及技巧；

9、各种调料的认识及采购信息；

10、传授制作技术及保存方法；

11、反复练习五谷杂粮课程的制作全过程；

12、讲解制作注意事项及设备保养。

四、温州营养粥培训制作技术安排：

南瓜山药小米粥，坚持温暖，滋养身体：南瓜山药小米粥作为秋季的特色粥品，不仅味道香甜，而且具有温暖的特性。南瓜富含维生素和纤维，有助于提高免疫力，维护皮肤健康。而山药则被誉为“滋补的天使”，有助于补肺益气、滋养脾胃。小米则是一种常见的杂粮，富含B族维生素和矿物质，有助于调理肠胃，增强体力。制作南瓜山药小米粥十分简单，只需将南瓜和山药切块，与小米一同煮熟，加入适量的水，煮至成粥状即可。这款粥既美味可口，又能温暖身体，是秋天早晚的好选择。

所需食材：南瓜：适量；山药：适量；小米：适量；冰糖：适量；水：适量

制作步骤：

1、准备食材：将南瓜、山药和小米准备好。南瓜去皮、去籽，切成小块。山药去皮，切成薄片。小米提前用清水浸泡，待用。

2、煮南瓜山药：将切好的南瓜和山药放入锅中，加入适量的水，煮至软烂。煮煮过程中可以用勺子轻轻压碎南瓜和山药，使其更易煮烂。

3、加入小米：将提前浸泡好的小米加入锅中，搅拌均匀，继续煮煮至小米熟烂。煮的过程中需要不时搅拌，以免粘底。

4、调味：当小米熟烂后，可以根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全融化，使粥的味道更香甜。

5、煮至粥稠：将粥继续煮煮一段时间，直至粥变得糯软，口感更好。需要注意的是，煮的时候要不断搅拌，以免粥粘锅。

6、享用：当粥煮至滑糯状时，即可关火。将煮好的南瓜山药小米粥盛入碗中，稍稍晾凉即可食用。如果喜欢，还可以撒上一些糯米粉或椰浆提升口感。

红豆银耳西米露，清热解暑，润肺养胃：红豆银耳西米露是一道营养丰富的甜品，不仅在口感上让人愉悦，还有着一系列健康的好处。银耳富含胶质，具有润肺养胃的功效，适合秋季干燥的气候。红豆则具有清热解暑的作用，可以平衡身体的阴阳。西米是一种富含淀粉和膳食纤维的食材，有助于增加饱腹感。制作红豆银耳西米露，首先将银耳提前泡发，然后与红豆、西米一同煮熟，zui后加入适量的糖，煮至糖融化即可。这款甜品不仅可以满足您的甜食欲望，还能为您带来健康的呵护。

所需食材：红豆：适量；银耳：适量；西米：适量；冰糖：适量；水：适量

制作步骤：

1、准备食材：将红豆提前用清水浸泡几个小时，银耳泡发后撕成小朵，西米也用清水浸泡，待用。

2、煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量的水，煮至红豆熟烂。煮煮过程中可能需要不断地搅拌，以免粘底。

3、炖银耳：将泡发好的银耳放入锅中，加入适量的清水，用文火慢慢炖煮，直至银耳变得细腻滑嫩。您还可以根据个人口味，加入少许冰糖来调味。

4、煮西米：将浸泡好的西米放入锅中，加入足够的水，用中小火煮煮至西米透明熟烂。煮煮过程中要不断搅拌，防止粘锅。

5、混合材料：将煮熟的红豆、炖熟的银耳和煮熟的西米混合在一起，加入适量的冰糖，搅拌均匀。

6、煮成糊状：将混合好的红豆、银耳和西米放入锅中，加入适量的水，用小火煮煮成糊状。可以根据个人口味调整糊的浓稠程度。

7、享用：当红豆银耳西米露煮至浓稠，颜色呈现出美丽的红白相间时，即可关火。将煮好的甜品盛入碗中，稍稍晾凉即可食用。

五红粥，丰富维生素，促进血液循环：五红粥是一道颜色鲜艳、富含维生素的粥品，由红豆、红枣、红薯、红苹果和红葡萄干等食材制作而成。这些食材都富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力，促进血液循环。红枣富含铁元素，对于缺铁性贫血的人群尤为适宜。红薯则富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节血糖和胃肠功能。制作五红粥时，将各种红色食材一同煮熟，加入适量的糖，搅拌均匀即可。这款粥不仅有着丰富的维生素，还具有美丽的颜色，为您的秋季餐桌增添色彩。

所需食材：红豆：适量；红薯：适量；红枣：适量；红莓或草莓：适量；红藻类食材（如紫菜、红藻粉）：适量；糯米：适量；水：适量；冰糖：适量（可根据个人口味调整）

制作步骤：

1、准备食材：将红豆提前用清水浸泡几个小时，红薯去皮切成小块，红枣去核，红莓或草莓洗净，红藻类食材准备好，糯米提前用清水浸泡。

2、煮糯米：将浸泡好的糯米放入锅中，加入足够的水，用中小火煮煮至糯米变软熟烂。煮煮过程中要不断搅拌，防止糯米粘锅。

3、煮红豆：将浸泡好的红豆放入另一个锅中，加入适量的水，煮至红豆熟烂。煮煮过程中可能需要不断地搅拌，以免粘底。

4、加入红薯：当红豆煮烂后，加入切好的红薯块，继续煮煮至红薯变软。

5、加入红枣和红莓（草莓）：当红薯变软后，加入去核的红枣和洗净的红莓（草莓），继续煮煮一段时间，让红枣和红莓的香甜融入粥中。

6、加入红藻类食材：zui后，加入适量的红藻类食材（如紫菜、红藻粉），搅拌均匀。

7、调味：根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全融化，使粥的味道更香甜。

8、享用：当所有食材都煮烂并充分融合时，即可关火。将煮好的五红粥盛入碗中，稍稍晾凉即可食用。

三黑粥，保护视力，滋养肝肾：三黑粥是由黑米、黑芝麻和黑豆制作而成的，被称为“黑色的三宝”。黑米富含膳食纤维和维生素E，有助于保护视力，改善便秘问题。黑芝麻是一种天然的补钙食材，有助于骨骼健康。黑豆则富含蛋白质和膳食纤维，对于肝肾功能有很好的滋养作用。制作三黑粥时，先将黑米、黑芝麻和黑豆提前泡发，然后与适量的水一同煮熟，zui后加入适量的糖，搅拌均匀即可。这款粥不仅美味可口，还能为您的身体带来多重保健。

所需食材：黑米：适量；黑豆：适量；黑芝麻：适量；糯米：适量；水：适量；冰糖：适量（可根据个人口味调整）

制作步骤：

1、准备食材：将黑米、黑豆和糯米分别用清水浸泡几个小时，黑芝麻备好。

2、煮黑米：将浸泡好的黑米放入锅中，加入足够的水，用中小火煮煮至黑米变软熟烂。煮煮过程中要不断搅拌，防止粘底。

3、煮黑豆：将浸泡好的黑豆放入另一个锅中，加入适量的水，煮至黑豆熟烂。煮煮过程中可能需要不断地搅拌，以免粘底。

4、煮糯米：将浸泡好的糯米放入锅中，加入足够的水，用中小火煮煮至糯米透明熟烂。煮煮过程中要不断搅拌，防止粘锅。

5、磨黑芝麻：将备好的黑芝麻放入搅拌机中，磨成黑芝麻糊备用。

6、混合材料：将煮熟的黑米、黑豆和糯米混合在一起，加入适量的水，搅拌均匀。

7、煮成糊状：将混合好的黑米、黑豆和糯米放入锅中，加入适量的水，用小火煮煮成糊状。可以根据个人口味调整糊的浓稠程度。

8、加入黑芝麻糊：当黑米、黑豆和糯米煮熟且成糊状时，加入磨好的黑芝麻糊，搅拌均匀。

9、调味：根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全融化，使粥的味道更香甜。

10、享用：当所有食材都充分融合时，即可关火。将煮好的三黑粥盛入碗中，稍稍晾凉即可食用。

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